DOCTOR'S FITNESS NEWS

ダイエットの敵？

　いつも比較的堅い内容の多い私ですが、今回はいつもとは違いトレーナー道とは関係のない事について書いてみようと思います。

　先日町田のあるラーメン店に行って来ました。その名も『69 'N' ROLL ONE』。雑誌やテレビでもよく紹介される有名店です。

　定休日は無く不定休、営業時間は11時～15時30分、1日100食限定といった感じで、過去に2度店に行っていますがその時は2度とも食べる事が出来ませんでした。
　店内はカウンターのみの8席、携帯禁止、読書禁止、水を残すのも禁止、さらに食事中は静かにするよう貼紙もあり、ラーメン店なのにとても静かで豪快にすする人もいませんでした。そしてマスターはリーゼント…。
　私が店に入った時は既に3号（塩ラーメン）が売り切れでしたが、2号（しょうゆラーメン）もスープが透き通ってとても美味しかったです！そして強面のマスターが『ご馳走様でした』の後に見せた優しい目も印象的でした。

　炭水化物ばかりの食事はダイエットには向きませんが、日本のラーメンという食文化は最高だと思います。食文化を楽しむためにも定期的な運動が必要ですね。町田はラーメン激戦区なので食べ歩くために私ももっとトレーニングをしなければ…。今のところ私のNo.1は高座渋谷から海老名に移転した中村屋です。皆さんのお勧めラーメン店がありましたら是非教えて下さい！