2017年度 新ユニフォーム~男性編~

こんにちは🌞武田です!

ついに、関東甲信に梅雨明けが発表されましたね☔️
ジメジメから解放されましたが、やはり太陽の日差しは日に日に増し続けていて肌が痛いです...💦
日焼け対策は怠らずに、しっかり行いましょう!

そして!


だいぶ間が空いてしまいましたが、本日はスタッフ新ユニフォーム〜男性編〜になります👕
新しいユニフォームになってから時間が経ちましたが、まだ見れてない方はチェックしてみて下さいね😁

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スタッフ研修に向けて??

こんにちは!
夏色になった徳永です☀

暑いですね〜🌱💦
連日の真夏日でどんどん痩せちゃいますね♫
梅雨明けも間も無くです!
その根拠は、僕の鼻👃がそう言ってます!笑
何故なら、過度の鼻炎もちでして、季節の変わり目にかなり敏感なんです💧
この季節なのに、鼻をズルズルさせてしまい申し訳ございません😅


さて、既に告知いたしましたが、改めて!
7月17日(月)㊗️は休館日とさせていただいております!!
その日は、沖縄🌺よりスパルタトレーナーが帰京し、トレーニング方法や指導に関して、スタッフ研修がございます!!

誰もが冷や冷やする中、僕もそれに屈しないよう、頑張ってパンプアップ💪させています!
基礎メニューに加えて、デッドリフト、スクワット、ヒップスラストをやりました!


皆さんもこの夏🐳を乗り越えるため、今のうちからトレーニングして🏃暑さに打ち勝ちましょう💨

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再会

後藤です!
昨日、サポートチームのスフィーダ世田谷FCの試合帯同で千葉県鴨川市に行きました。
相手はオルカ鴨川FCです!🐬
その試合に大学時代超絶お世話になった、国際武道大学の笠原先生が観戦に来てくださいました😊
聞くと、オルカ鴨川所属の選手に国際武道大学の学生が数名いるらしく繋がりがあるそうで、応援に来たとのことでした。⚽️
挨拶して第一声。
「ちゃんと仕事してるじゃんっ」
…|Д゚)
してます!(笑)
お世話になった先生にトレーナーとして仕事をしている姿を見てもらえて純粋に嬉しかったです😊
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サイクリングで羽休め

皆さんこんにちは😊
Dr.ARMSアシスタントスタッフの野口です!
梅雨明けが待ちどおしい毎日ですが、会員の皆様はいかがお過ごしですか?

さて、 本日はDr.ARMSを飛び出してサイクリングに来ております!
多摩川沿いを走っていると吹き抜ける風が気持ちいいです(^^)/
自転車があるだけで移動距離が大きく変わりました!今度の連休でもう少し足を伸ばして見たいと思います😁
(オススメのスポットがあったらお話聞かせて下さい😋)


またDr.ARMSは
7/27(木)〜7/30(日)
を夏季休業とさせて頂きます。
皆さまには大変ご迷惑をおかけ致しますが、お間違えの無いようご確認よろしくお願い致します。

野口晃希
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~休業日のお知らせ~

こんにちは、榎林です(^^)

やっと雨が降る日が増えてきて梅雨らしさがでてきましたね💦
このジメジメ感は毎年慣れないですよね・・・
この時期だけは北海道に帰りたくなる気持ちが強くなります😅


さて、当ジムDr.ARMSの休業日につきまして投稿致します。
・スタッフ研修 7月17日(月・祝)
・夏期休業日  7月27日(木)~30日(日)【4日間】
会員ならびにご利用して頂いております方々には大変ご迷惑をお掛け致しますが何卒、宜しくお願い申し上げます。

7月31日(月)から通常営業となります。
ジムに掲示しておりますのでご来館時にはご確認下さい(^^)/

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2017年度 新ユニフォーム~女性編~

おはようございます🌞

最近の自転車通勤でさらに黒さを増している武田です!

ついに梅雨のジメジメした時期がやって来てしまいました...
私を含めここのスタッフは自転車通勤者が多いのでスタッフ一同、早急な梅雨明けを願っております💦


そんな中、このジメジメを吹き飛ばす嬉しいお知らせがございます!

Dr.ARMSにスタッフの新ユニフォームが届きました!

男性スタッフ・女性スタッフでデザインが異なりますがどちらもカッコいいです😊

ユニフォームが新しくなり気持ちが引き締まります!


男性スタッフの新ユニフォームは後日アップしますのでお楽しみに!

ルーキーストレッチデビュー

おはようございます☀
平野です(^^)

朝のミーティング前に新人2人とパートナーストレッチの練習を行っています!

ポイントや効果的な方法をしっかりと指導しています。疲れているから無理矢理やらせているわけではないですよ、、、?

2人のパートナーストレッチデビュー間も無くです‼️‼️

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サポーター紹介

皆さんこんにちは😊
Dr.ARMSアシスタントスタッフの野口です!

衣替えも終えて夏の装いが目につくようになりましたね😎
会員の皆様は如何お過ごしでしょうか?


さて、本日はDr.ARMSで販売しているサポーターの紹介です!
「スポーツを楽しみたいのに体のどこかに不安があって、思い切り楽しめない。。」
などの悲しい経験はありませんか?😢
そんな時には、これらのサポーターが役に立ちますよ!

Dr.ARMSでは部位や怪我に合わせて多数、商品をご用意しております(^○^)
怪我や不安感でお悩みの方、ぜひ一度スタッフにお声掛けください!

追伸
6月は水無月とも言われ暑さで田植に水がたくさん必要になるという意味だそうです。
暑い日が続きますが皆さんも水分をたくさん補給して元気にお過ごし下さい!


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【Atleta】~健康アプリ アトレータ~

おはようございます。
Dr.ARMSの徳永です(^^)/

本日も晴天ギラギラ☀️
真夏のような日が続いていますね💦
もう、そんな季節が迫ってきてます!
スタッフの中で誰が1番黒くなるでしょう♫
もちろん代表は選考から外してくださいね😙


今回は健康アプリに関する情報をご紹介します!
先日とはまた別のものとなりますが〜
お知らせの掲示板にもございます!
その名は【Atleta(アトレータ)】です!!
皆さん、ご存知ですか?ご存知ですよね😁
以前と同様、その日の体調🏋️を入力します。

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日々のデータ📲を残していくことで一目で分かるようになります。
何が異なるのか、気になりますよね?
このアプリの凄いところは、
食事🍽を入力すると、その日の栄養価を瞬時に計算!
見た目で分かりやすくグラフ📊にしてくれます。
トレーニングする者としては欠かせません。


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こんな素晴らしいものがあるって凄いですよね。
いや、恐ろしいですかね?。。。😅

詳細が決まりましたら、改めて告知します!
乞うご期待を🎉

BM(ボディメンテナンス)

おはようございます、榎林です!

急に暑くなってきましたね・・・
本日の気温は30℃近くまで上がるみたいです・・・
そろそろ夏に近づいてきた実感が湧いてきます(._.)
外で活動される方は熱中症にはお気を付けください。


さて、Dr.ARMSでは非会員様でもご利用できるシステムとしてBM(ボディメンテナンス)があります。
勿論、会員様もご利用なれます!

今年に入り一段と好評となり非会員の方でも多くご利用されるようになりました(^^)

スポーツされている方、身体に不調を訴えている方々どなたでもご利用できますのでご気軽にお立ち寄りスタッフまでお声かけ下さい(^^)


また、紹介キャンペーンも今月末まで行っておりますので是非、会員の皆様、ご友人を誘って楽しく且つ目的をもってトレーニングしていきましょう(^^)/

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